【人気ランキングあり】体組成計をアプリでスマホ連動できる おすすめ7選
単に体重の数値を示すだけの従来の体重計に比べ、現代の体組成計の機能はそれを大きく超えています。体組成計は詳細な身体のデータが分かりますので、効果的な健康管理やダイエットを行うことが可能になります。スマホ連動タイプは特に便利で、専用アプリを使ってBluetoothやWi-Fiを介して測定データをスマホに自動登録してくれるので、健康管理をより手軽に、そしてスマートに行うことが出来ます。
当記事では「スマホ連動タイプの体組成計はどれがおすすめ？」と、選び方についてお困りの方に、少しでも安心して商品を見つけていただけるように、「体組成計について」や「おすすめの機種・製品」等について解説しています。ご購入商品をお選びの際、参考にしていただけると嬉しいです。
今すぐ人気の体組成計を知りたい方は ↓ランキングをチェック↓ するべあ～
もくじ
・今これが売れてます！人気ランキング
『タニタ食堂』で有名な大手メーカー『TANITA（タニタ）』さんが上位を独占中だべあ～
体重や体脂肪を測るだけの一昔前の製品とは違う、かなり進化した体組成計が揃ってるね。これはダイエットやトレーニングもはかどりそう♪
| 商 品 | ポ イ ン ト |
|---|---|
  | 【1位】TANITA（タニタ）BC-768（ホワイト／ブラック） スマートフォン対応モデル内ではお求めやすい低価格帯。『初めてのスマホ連動体組成計』スマホで体重管理にオススメです！ アプリで自分の身体データ管理ができ、見えない皮下脂肪などを見える化することによってモチベーションがぐっと上がります♪ →商品詳細はこちら（ホワイト） 7,200円
→商品詳細はこちら（ブラック） 7,200円
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 | 【2位】TANITA（タニタ） BC-332L（ホワイト／スモーキーピンク） 家族みんなの使いやすさにこだわった機能がたくさん詰まった一台！ 子供の計測は体重のみの体組成計が多い中、こちらの製品は6才から体脂肪率、筋肉量の測定＆判定が可能です。 →商品詳細はこちら 10,900円
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 | 【3位】TANITA（タニタ）左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-803L タニタの最先端技術が結集したハイスペックモデルで、本格的なボディメイクを目指す方向け。 グリップを握る8電極方式の採用で全身と5つの部位ごと（両足・両腕・体幹部）の体脂肪率、筋肉量筋肉スコアを測れる高性能さがGOOD！ →商品詳細はこちら 42,750円
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「色々種類があるようだけど、どれを選べば良いのだろう？」・・・と迷っていて、体組成計についてもう少し詳しく知りたい方は以下の【スマホ連動体組成計の便利さとは】からチェックしていってほしいべあ～
・スマホ連動できる体組成計の便利さとは？
スマホと連動する体組成計は、従来の体重計・体脂肪計のように体重/体脂肪を測れるだけでなく、体脂肪率や筋肉量などの詳細な体のデータを測定しつつ、それを簡単にスマホで管理することができる高性能な製品です。
測定したデータはBluetoothやWi-Fiを使ってスマホアプリと連携（連動）することが可能。中には、Apple「ヘルスケア」と連携（連動）できるアプリも。タニタ（tanita）、オムロン（omron/カラダスキャン）、Anker (アンカー/Eufy/ユーフィ) などの人気ブランドから、多様なモデルが販売されており、価格や機能に応じた選択ができます。
アプリを利用することで、日々の体重や体脂肪率の変化をグラフで確認したり、結果が目に見えることで続ける気持ちも生まれますね！このように、スマホに対応した体組成 計 は、長期的な健康管理をサポートしてくれます。
・体組成計で分かる『体組成』って何だろう？
体重計は主に体の重量を計るための道具です。一方で、体組成計は体重だけでなく、体脂肪率、筋肉量、水分量、内臓脂肪レベル、基礎代謝率など、体の組成に関するより詳細な『体組成』が分かるアイテムです。
体組成計で分かる「体組成」ってそもそもなんだろう？
体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということだくま！
からだを構成する組成分は大きく分けて上記の4つ「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」です。
同じ身長と体重（同じBMI）でも、脂肪や筋肉の量は人によって異なります。脂肪が多すぎたり、筋肉が少なすぎたりと、体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調の乱れに繋がります。肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。
自分の健康は自分自身で確保しなければなりません。体組成を継続的にチェックして、日々の健康管理と維持・増進を心掛けましょう。
・スマホ連動できる体組成計の選び方
スマートな健康管理のために、スマホ連動の体組成計は今や必須アイテムです。適切な選び方を知り、効果的なカラダの管理を始めましょう。
ポイント(１) 目的に合った体組成計を選ぶ
体組成計（ヘルスメーター）を選ぶ際の初めのステップは、自分の目的を明確にすること。目的によって必要とするデータは違ってきます。体重の管理だけをしたいのか、それとも体脂肪率や筋肉量、水分量などの詳細をしっかりと把握したいのか。使用目的によって適した体組成計を選びましょう！
ポイント(２) メーカーや口コミにも注目
タニタやオムロンなど、多くのブランドが様々な体組成計を販売しています。それぞれのブランドには特色があり、デザインや機能面での違いがあります。ユーザーのレビュー（お客様の声）や、製品の詳細情報を参考に、最適な製品を選んでください。
ポイント(３) コストパフォーマンス
高機能・多機能な製品は価格が高い傾向にありますが、それらが必ずしも自分のニーズに適しているわけではありません。自分の目的に基づいて、価格と性能のバランスを考慮しながら選ぶことが重要です。
高めの商品でも、自分に必要な機能が揃った体組成計であれば、日々の健康管理に役立つための投資と考えることができます。また、低価格でも基本的な機能を備えた製品もあり、初めての購入者やシンプルな使用を望む方にはこちらがおすすめです。
・体組成計を『使用目的』で探す
体組成計は自宅にいながら、簡単に自身のからだの状態を知れる便利なアイテムだクマ！あなたの暮らしにぴったりの1台をご提案するべあ～
（１）家族みんなで手軽に健康管理
体重を基本とする体組成は、子供から大人まで、健康に関わる大事な数値です。定期的に計測し、自分や家族の身体の状態を把握するためにも、高精度な体組成計は一家に一台あるととても便利！
測定する習慣をつける＝自分の身体と向き合うこと。そうやって自分の身体を大切にすることで、日々の体調の変化も感じやすくなり、上手な体調管理に繋がっていきます。
・タニタ BC-332L
家族みんなの使いやすさにこだわった機能がたくさん！乗った人を自動認識する『乗るピタ機能』、継続状況に合わせて液晶に表示される表情が変わる癒しの『マイサポ機能』に加えて、『おさぼり番号表示機能』が搭載！
自分の測定時に、8日以上計測していない家族の個人番号を表示する機能で（表示するのは 個人 番号のみで測定結果は表示されません） 同居する家族の健康のため、お互いに声を掛け合い、健康と向き合う習慣作りをサポートします。
子供の計測は体重のみの体組成計が多い中、本製品は6才から体脂肪率、筋肉量の測定＆判定を表示します。小児期（小学生・中学生・高校生）の肥満や痩せすぎは、様々な健康障害を引き起こすとされている注目すべき問題ですので、定期的にお子様の体重や体脂肪率はチェックしましょう。また、部活動やスポーツ教室等の習い事など、スポーツを行うお子さんがいるご家庭にもオススメの一台です。
▲体組成計 BC-332L-WH（ホワイト）or BC-332L-PK（スモーキーピンク）本体＆単3電池
Bluetooth通信に対応し、対応のiPhone（apple）・Android端末にデータを転送→対応 アプリ 「ヘルスプラネット」で測定データを管理することができます！
起動〜記録までスムーズに行える専用 アプリ 、ぜひお試しください♪
- 家族全体の健康や体型管理に◎
- 8日以上計測していない個人番号を表示
- スマホでデータ保存・健康管理ができる
- 安心の電池残量機能搭載
▲体組成計 BC-332L ホワイト or スモーキーピンク 本体 単品
| BC-332L 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 310mm × 高さ 36mm × 奥行 274mm |
| 重量 | 約 1.5kg |
| 付属品 | 取扱説明書（保証書付） お試し用電池（単3形アルカリ乾電池(LR6)）×4本 |
| 電源 | DC6V 単3形アルカリ乾電池(LR6)×4本 |
| 計量範囲 | 150 kg |
| 最小表示 | 0 ～ 100 kgまで 50 g 100 ～ 150 kgまで 100 g |
| 通信方式 | Bluetooth® Low Energy technology |
| 乗るピタ機能 | あり |
| 登録可能人数 | 5人 |
| カラー | ホワイト |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル 筋肉量／基礎代謝量／体内年齢／推定骨量 |
| その他 | 立てかけ収納対応 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
（２）ダイエットのモチベーションをあげる！
体重だけでなく、基礎代謝や筋肉量などもダイエットにおいて大切な項目ですので、細かなカラダの変化を知るためにも体組成計はダイエットをする際に必須のアイテム☆上手に活用していきましょう。
ダイエットをすることにより美容やファッションへの意識が高まる方も多いです。男性・女性（メンズ/レディース）性別問わず、美意識を上げるのはとっても素敵なことですよね♪
・タニタ BC-768
スマートフォン通信対応エントリーモデル。（エントリーモデルとは・・・低価格で初心者向け）カンタン設定で、 アプリ 「ヘルスプラネット」に測定結果を全て記録することができます。
体重管理ノートなどは使わず、普段から使い慣れたスマホで自分のカラダの変化を管理できるのがこの体組成計のイイトコロ♪ アプリ に表示される計測の変化が分かりやすいグラフは、ダイエットなどのモチベーションを上げ「継続するキモチ」を後押ししてくれます。
カラーはホワイト(白)・ブラック(黒) の全2色、お好みの色をお選びいただけます。
▲体組成計 BC-768-BK（メタリックブラック）本体＆単4電池
価格と性能のバランスが良くコスパ◎な一台で「スマホで管理できるタイプが良いけれど、どれが良いかな？」と迷ったときは、本製品がオススメです！
本体サイズも小さく、薄型で厚さ27mm。洗面台の下などに収納しやすいサイズ感です。
- 測定結果はアプリで管理
- 時系列でデータ推移が見れるのでモチベーションが保ちやすい
- 見やすい大型液晶！文字高29mm
- コンパクトなので置き場所は省スペースでOK
▲体組成計 BC-768-WH（パールホワイト）本体＆単4電池
「元々付属しているテスト用の電池だけじゃすぐ切れちゃうから困る…」の声にお応えして、当店では便利な【電池とのセット販売】をご用意しております！
▲体組成計 BC-768-BK（メタリックブラック）本体 単品
▲体組成計 BC-768-WH（パールホワイト）本体 単品
| BC-768 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 316mm × 高さ 27mm × 奥行 217mm |
| 重量 | 約 1.5kg |
| 付属品 | 取扱説明書(保証書付) お試し用電池(単4形アルカリ乾電池(LR03)×4本) レシピカード |
| 電源 | DC6V 単4形アルカリ乾電池(LR03)×4本 |
| 計量範囲 | 0 ～ 150 kg |
| 最小表示 | 0 ～ 100 kgまで 100 g 100 ～ 150 kgまで 200 g |
| 通信方式 | Bluetooth® Low Energy technology |
| 乗るピタ機能 | あり |
| 登録可能人数 | 5人 |
| カラー | メタリックブラック／パールホワイト |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル 筋肉量／基礎代謝量／体内年齢／推定骨量 |
| その他 | 立てかけ収納対応 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
・オムロン カラダスキャン KRD-608T2
【 2023 年発売モデル 】乗るだけ、約4秒で測定完了！ 前回との体重差が50g単位でわかる体重体組成計です。透明電極と強化ガラス天板で、ボタンや表示画面の凹凸もないフラットデザインがスタイリッシュ。毎日乗るものだからデザイン性（見た目）も重視したいですよね♪
Bluetooth通信機能を搭載しており、 アプリ で簡単に管理が可能です。オムロン ヘルスケア がリリースしているiPhone／Androidスマホ用の アプリ 「OMRON connect（オムロンコネクト）」に測定データを転送し、体重や体脂肪率、骨格筋率などのデータを、スマホで簡単に管理・確認することができます。測定後60分間以内は、 アプリ を立ち上げなくても、データは自動転送されます。
▲体組成計 KRD-608T2-W（ホワイト）or KRD-608T2-BK（ブラック）本体＆単4電池＆オリジナルクロス
子供の計測は体重のみの体組成計が多い中、本製品は6歳のお子様から体重・BMI・体脂肪率・基礎代謝・骨格筋率が測定可能です。
- 前回値表示で変化が分かりやすい
- 透明電極 ガラス天板のインテリアに馴染むスッキリデザイン
- オムロンコネクトアプリへの自動転送機能搭載
- 赤ちゃんやペットの体重も計れる体重引き算機能付
▲体組成計 KRD-608T2 ホワイト or ブラック 本体 単品
アプリ で、本体画面に表示される体脂肪率や骨格筋率などの体組成データの項目の順序を自分好みに設定できる、自由度の高い一台です。
| KRD-608T2 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 327mm ×厚さ 30mm ×奥行き 249mm（約） |
| 重量 | 約1.7kg（電池含む） |
| 付属品 | お試し用電池（単4形アルカリ乾電池×4本） 取扱説明書（品質保証書付き） |
| 電源 | 単4形アルカリ乾電池（LR03）×4 |
| 計量範囲 | 135kg |
| 最小表示 | 2～100 kgまで：50g単位 100～135kgまで：100g単位 |
| 通信方式 | Bluetooth |
| 登録可能人数 | 4人 |
| カラー | ホワイト／ブラック |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル／基礎代謝量／体内年齢 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
（３）本格的な筋トレ・ボディメイク
トレーニングをして筋肉をつけてカラダのラインを整えたい方は、体重以外に体脂肪率や筋肉量などの測定に対応していると便利。さらに腕、足などの部位別に筋肉の状態をチェックできるモデルを選べば、気になる部位を意識して、より効率的なトレーニングができます。
からだを鍛えることにより、見た目が変わるだけでなく、筋力・筋持久力アップによる体力の向上や、ストレスの解消など、たくさんのメリットがあります。
トレーニーさん（アスリート）向けの シリーズ 4製品は簡易比較表もご用意しているクマ！細かい表示でトレーニングを手助けしてくれる、とってもsmartな体組成計だべあ！
・タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-803L
タニタの最先端技術が結集したハイスペックモデルです。世界初の部位別筋質測定が可能に！本格的なボディメイクを目指す方の必須アイテム。今回ご紹介している製品の中で計測項目が一番充実しています。
医療分野や研究施設で使われるプロフェッショナル体組成計の技術を取り入れ、『2つの周波数（デュアル周波数）』で体組成を測定することで、より正確な体組成測定が可能になりました。
両手で、ハンド グリップを握る8電極方式の採用で、全身と5つの部位ごと（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）の体脂肪率、筋肉量、筋肉スコアを測定します。※左右部位別
▲体組成計 RD-803L（シルバー）本体＆単3電池
例えば「体幹のトレーニング効果を知りたい」方は体幹部の筋肉量をチェック！♪ 気になる箇所の数値がわかるので、本格的なボディメイクにおすすめです。
さらに アプリ 「Health Planet（ヘルスプラネット）」を使えば、体組成計で測定した平常時の脈拍から「運動時目標脈拍数」を自動的に算出。心肺能力に合わせたトレーニングを可能にします。
- 部位ごとの筋肉スコアを測定
- 筋肉・筋トレ好きさんに最適な一台
- ボディメイクを本格的に行いたい方にも◎
- 安心の日本製
▲体組成計 RD-803L（シルバー）単品
| RD-803L 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 320mm × 高さ 57mm × 奥行 348mm |
| 重量 | 約 2.8kg |
| 付属品 | 取扱説明書（保証書付） お試し用電池（単3形乾電池（LR6)×4本） |
| 電源 | DC6V 単3形アルカリ乾電池（LR6）×4本 |
| 計量範囲 | 200kg |
| 最小表示 | 0～100 kgまで50g 100～200 kgまで100ｇ |
| 通信方式 | Bluetooth® Low Energy technology |
| 乗るピタ機能 | あり |
| 登録可能人数 | 4人 |
| カラー | ホワイト／ブラック |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／部位脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル 筋肉量／筋質点数／部位筋肉量／部位筋質点数 基礎代謝量／体内年齢／推定骨量／体水分率／脈拍数 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
・タニタ インナースキャンデュアル RD-914L・RD-915L
タニタの体組成計測技術を集約した「TANITA 4C Technology」を搭載。脂肪量や筋肉量などからだの厚み、体格の個人差による計測値への影響を低減し、健康指標の正確性をより高めたモデル。安心の日本製です。
個人番号によって異なるバックライト色で、家族みんなで使っても、自分の測定結果判定が直感的にわかります。
| RD-914LとRD-915Lの主な違いは【測定値の最小表示の違い】です。体重測定時に、前者が100g単位、後者が50g単位で測定・表示されます。また、 アプリ では表示されるけれど、本体では表示されない測定項目があったりと、数か所ですが細かな違いがあります。 「より細かく身体の変化を知りたい」「 アプリ だけでなく本体でもより細かく数値を見ておきたい」方はRD-915Lがオススメ！ |
■RD-915L （測定値の最小表示50g／上位機種）
▲体組成計 RD-915L-WH（パールホワイト）or RD-915L-BK（ブラック）or RD-915L-GD（グレイッシュゴールド）本体＆単3電池
Bluetooth通信に対応しており、対応のiPhone・Android端末にデータを転送。対応 アプリ 「ヘルスプラネット」で測定データを管理することが出来ます。
忙しい毎日でもカラダの状態を効率よく把握できるのでモチベーションの維持にもピッタリですね！
- iPhone・Androidのスマホアプリと連携・データ保存
- バックライトの色分けで分かりやすい液晶表示
- ボディメイクを本格的に行いたい方に◎
▲体組成計 RD-915L 本体 ＆ 活動量計 カロリズム AM-161
身に着けるだけで、カラダの動きを計測し、1日の消費カロリーや1日の活動リズムなどを知ることができる活動量計『カロリズム』と体組成計のセット販売です。
歩行、仕事や家事、ボーッとしている時間まで、さまざまな活動の消費カロリーを表示。楽しみながら健康サポートをしてくれる頼もしいツールです。
▲体組成計 RD-915L 本体＆活動量計 カロリズム AM-161＆腕式血圧計 BP-224L
▲体組成計 RD-915L 本体 単品
■RD-914L（測定値の最小表示100g）
▲体組成計 RD-914L-WH（パールホワイト）or RD-914L-BK（ブラック）or RD-914L-BL（メタリックブルー）本体＆単3電池
※RD-914Lでは基礎代謝量、体内年齢、体水分率の3項目が本体で表示されず、対応 アプリ(無料) での表示のみになります。
- iPhone・Androidのスマホアプリと連携・データ保存
- バックライトの色分けで分かりやすい液晶表示
- ボディメイクを本格的に行いたい方に◎
▲体組成計 RD-914L 本体＆活動量計 カロリズム AM-161
▲体組成計 RD-914L 本体 ＆ 活動量計 カロリズム AM-161＆腕式血圧計 BP-224L
▲体組成計 RD-914L 本体＆活動量計 カロリズム AM-161＆腕式血圧計 BP224L
▲体組成計 RD-914L 本体 単品
| RD-915L／RD-914L 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 328mm × 高さ 31mm × 奥行 298mm |
| 重量 | 約 2.1kg |
| 付属品 | 取扱説明書（保証書付） お試し用電池（単３形乾電池（LR6)×4本） |
| 電源 | DC6V 単3形アルカリ乾電池（LR6）×4本 |
| 計量範囲 | 180kg |
| 最小表示 | （RD-915L） 0～100 kgまで50g 100～180 kgまで100ｇ （RD-914L） 0～100 kgまで100g 100～180 kgまで 200g |
| 通信方式 | Bluetooth® Low Energy technology |
| 乗るピタ機能 | あり |
| 登録可能人数 | 4人 |
| カラー | パールホワイト／ブラック／グレイッシュゴールド／メタリックブルー ※グレイッシュゴールドはRD-915L、メタリックブルーはRD-914Lのみ |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル筋肉量／筋質点数 基礎代謝量／体内年齢／推定骨量／体水分率／脈拍数 ※RD-914Lでは基礎代謝量、体内年齢、体水分率の 3項目が本体で表示されず対応アプリでの表示のみになります。 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
・タニタ インナースキャンデュアル RD-931L
タニタの体組成計測技術を集約した「TANITA 4C Technology」を搭載、健康指標の正確性をより高めたモデルです。乗るだけで簡単に測定し、結果はサーバーへ⾃動転送するためスマホ連携（接続/連動）がよりスムーズに。Bluetooth（ブルートゥース）及びWi-Fi（Wifi／ワイファイ）にも対応しています。
Wi-Fi（無線LAN通信）では、測定時にスマートホンを持っていなくても、測定結果が自動でサーバーに送信される仕組みなので、お好きなときに測定＆結果を確認することができます。
▲体組成計 RD-931L-BK（ブラック）or RD-931L-WH（ホワイト）本体 単品
珍しい『充電式』の体組成計。乾電池を用意する必要がなく、使わない時に充電をしておけば毎日測定することができます。※充電しながらの使用は不可
体重50g単位と高い精度測定。「脈拍測定機能」も搭載していますので、筋力トレーニングを頑張る方々にぴったり！
- 数少ない無線LAN対応モデル
- 体重50g単位の高精度測定
- 充電式で電池交換の手間が省ける
| RD-931L 仕様 | |
|---|---|
| サイズ | 幅 304mm × 高さ 34mm × 奥行 327mm |
| 重量 | 約 2.1kg |
| 付属品 | 取扱説明書(保証書付) 充電用USBケーブル(A－micro B) |
| 電源 | 内蔵電池: DC3.7 V リチウムイオン電池 （リチウムポリマー2次電池） |
| 計量範囲 | 0～180 kg |
| 最小表示 | 0～100 kgまで50g 100～180 kgまで100g |
| 通信方式 | Bluetooth® Low Energy technology 無線LAN(IEEE802.11b/g/n) |
| 乗るピタ機能 | あり |
| 登録可能人数 | 4人 |
| カラー | ブラック／ホワイト |
| 測定項目 | 体重／体脂肪率／BMI／内臓脂肪レベル／筋肉量／筋質点数 基礎代謝量／体内年齢／推定骨量／体水分率／脈拍数 |
| 商品詳細 | メーカー公式サイトはこちら |
・スマホ連動できる体組成計：まとめ
どの体組成計にしようか迷ったらやっぱり有名なTANITA（タニタ）さんが安心感あるな～。使用目的に合わせて選ぶのが良さそうだね！
コラムを見にきてくれた皆さんの『お好みの一台』が見つかることを祈っているクマ！
当店では「元々付属しているお試し用の電池だけじゃすぐ切れちゃうから困る…」の声にお応えして、【電池と体組成計のセット販売】が「テスト電池が切れても安心！」と、定番人気です。本体だけで買うよりもちょっとお得感があって うれしい♪
当店では体組成計の他、サイクルマシンなどの 運動用品や サプリメント（健康 食品 ）、トレーニングのお供に最適なスポーツウォッチや磁気ネックレス等のグッズ、健康管理がさらにバージョンアップする血圧計や体温計など「幅広い商品ラインナップ」を取り扱っています。
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